Ti sei mai trovato a desiderare qualcosa di più dalla tua vita sessuale? Se la risposta è sì, non sei solo. È uno dei desideri più comuni che sentiamo dalle coppie. E una di quelle cose che può essere difficile da creare. Soprattutto quando alcune delle nostre più comuni abitudini, credenze e idee sbagliate sul sesso si mettono in mezzo. Se hai mai desiderato una vita sessuale più connessa e soddisfacente, ci sono 3 errori comuni sul sesso che probabilmente stai facendo. Ecco come invertirli in modo da poter iniziare a fare sesso più intimo.
La tua definizione di sesso è limitata
La maggior parte delle persone pensa al sesso come alla parte della penetrazione – e che tutto il resto è uno spettacolo secondario all'evento principale. Ma questa visione limitata riduce le tue opzioni. Crea una pressione non necessaria ed esclude tutta una varietà di altre attività divertenti. Quando si includono altri atti sessuali sotto si diversifica l'esperienza sessuale e si rende più piccante la vita sessuale. Anche includere cose come la danza erotica, il sexting, il dirty talk e i baci sensuali può avere enormi benefici per la tua vita sessuale. Perché non è l'atto tecnico che è importante – è la connessione. Il piacere sensuale e tutte le altre cose deliziose che la connessione sessuale ti dà. Il sesso non è la destinazione – è l'intero viaggio. Per ribaltare la situazione, fissate una data per fare sesso e fatelo senza penetrazione. Se la penetrazione non è più la "meta", come altro potete connettervi sessualmente? In quali altri modi potete darvi piacere a vicenda? Ampliando la vostra definizione di sesso inviterete molta più intimità e connessione nella vostra relazione.
Stai andando troppo veloce
I nostri corpi hanno bisogno di molto più tempo per riscaldarsi per la penetrazione di quanto la maggior parte delle persone conceda. Perché una donna sia completamente eccitata e pronta, la sua vagina ha bisogno di tempo per allungarsi, aprirsi e lubrificarsi. Tutti i punti di piacere del suo corpo hanno bisogno di ingrossarsi e "accendersi". Saltare direttamente alla penetrazione significa meno piacere, e può anche causare un dolore e disagio inutili. Per non parlare dell'ansia causata dall'affrettare le risposte naturali del corpo. Anche gli uomini hanno bisogno di più tempo. Anche se un'erezione può avvenire rapidamente, l'eccitazione è una storia diversa. Affrettare la penetrazione prima di essere fisicamente ed emotivamente riscaldati provoca un sacco di ansia inespressa per gli uomini. Per non parlare dell'imbarazzo e della frustrazione di eiaculare prima di averne voglia.
Quindi ecco la soluzione: Prima di passare alla penetrazione, prenditi del tempo con te stesso. Certo, ci sono i segni fisici ovvi – sei abbastanza bagnato? Sei abbastanza duro? Ma più di questo: ti senti pronto? Sei eccitato, ma rilassato? Tutto il tuo corpo si sente eccitato? Hai davvero voglia di farlo? O ti senti ansioso e vai più veloce di quanto vorresti? Se ti senti sotto pressione, va bene rallentare. Comunicate con il vostro partner. Dai la priorità a ciò di cui hai bisogno e concediti il tempo di assaporare l'esperienza.
Lo fai solo con il tuo partner
Vuoi una vita sessuale più soddisfacente? Pratica la masturbazione. L'autopiacere non è una "masturbazione" come la intendiamo normalmente. Prenditi del tempo senza sensi di colpa per capire la tua eccitazione, il tuo desiderio e il tuo erotismo. Così facendo, seduci te stesso, esplorando il tuo corpo, costruendo la tua sicurezza sessuale. Ti ecciti e scopri tutti i diversi modi in cui ti piace provare piacere. Dando la priorità al sesso di qualità con te stesso, rimani legato alla tua sessualità. E non dipendi dal tuo partner per la tua soddisfazione sessuale.
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